Propuesta para trabajar en el aula la regulación de emociones

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La propuesta consiste en trabajar con los estudiantes los siguientes componentes de la regulación de emociones:

Identificación

• Nombrar las emociones (etiquetar con emoticones)
• Identificar la situación detonante que ocasionó cada emoción (Por ejemplo, “Estoy triste por... ”)
• Describir los pensamientos asociados a cada emoción

Expresión

• Manifestar emociones mediante la inclusión de emoticones en los diferentes proyectos de Scratch (visibilizar)
• Cuando solicitan ayuda al docente o a sus compañeros, los estudiantes deben identificar y valorar qué situaciones desencadenantes de sus emociones ameritan el apoyo de otras personas.
• Verbalizar, ante todos sus compañeros (la clase) las emociones experimentadas, relacionándolas con cada emoticón y con su respectiva situación detonante (por ejemplo, ¿cómo me sentí?)

Regulación

• Socializar con toda la clase la forma cómo cada estudiante reguló (manejó) las emociones que experimento durante su trabajo con Scratch (¿qué pasó con mis emociones?)